Sensei Bruno Gonzalez
Pardon au sensei si j'oublie certaines choses....
Lorsque je n'écris pas dans le journal un cours c'est que j'ai très mal mémorisé ! ;-)
Katate ryote dori ou morote dori
Kokyu nage extérieur irimi tenkan
Kokyu nage intérieur irimi henka
Shiho nage omote
Enseignement :
Rester droit,
2 pratiques dans morote dori
1) la main monte en haut avant qu'uke la saisisse
2) La main est saisie en bas, c'est en même tenps qu'on fait tenkan que la main monte au visage
Futari dori
