Cours midi du 29/11/2022

Journal Aïkido : Midi

Sensei : Bruno Gonzalez

Attaque : Yokomen Uchi

Suwari Waza

Hanmi Andachi Waza

Tachi waza

Techniques :

-Ikkyo Suwari waza

-Ikkyo Hanmi andachi waza

-Ikkyo tachi waza

-Kote Gaeshi tachi waza

-Kote Gaeshi Hanmi andachi waza

-Kote Gaeshi Suwari waza

-Irimi nage interne et externe en tachi waza

-Irimi nage externe en Hanmi andachi waza

-Irimi nage externe en suwari waza